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上海养老院对偏瘫老人做哪些康复练习呢

来源:未知;时间:2019-07-20 23:50;免费咨询:400-820-5777
  现在很多的老人身患疾病,引起身体偏瘫,家人又想让老人得到好的康复训练,那么上海养老院对偏瘫老人做哪些康复联系呢?
 
上海养老院对偏瘫老人做哪些康复练习呢
 
 
  偏瘫老人步行康复训练,主要分为坐起训练、站立前准备训练、站立训练、步行训练、上下台阶训练五个阶段进行。
 
 
  1、第一阶段:站立前准备训练
 
 
  老人坐在床沿上,两腿分开,两脚着地,以手撑床,在上肢支持下,身体慢慢地向左右倾斜,用健康一侧上肢将偏瘫一侧上肢托起,然后以健康一侧下肢托起偏瘫一侧下肢,交替进行。每次托起要保持5-6秒钟,然后在手支撑下做躯干左右旋转运动,使头及身体尽量前屈,每次15分钟。护理员扶住老人两上肢肘部,老人两上肢在胸前交叉,老人使自己臀部略离床沿,身体稍向前屈,并向左右两侧做弯腰动作,每次5秒钟。家属扶住老人两肘,使臀部离床站立。
 
 
  2、第二阶段:上下台阶训练
 
 
  老人在走平路练习平衡后,可以进行上下台阶练习。开始时,必须有人保护及协助。
 
 
  1)上台阶练习:第一步,健手扶住楼梯栏杆,使体重着力点落在健手上;第二步,健康一侧下肢上台阶,同时护理员搀扶病人,避免病人摔倒;第三步,患肢跟上健肢,同时站在一个台阶上。以后重复以前的步子,开始时不要超过5个台阶,以后逐渐增加。
 
 
  2)下台阶练习:第一步,健手向前扶好;第二步,患侧下肢向下迈一个台阶,此时护理员要搀扶好;第三步,健肢迈下台阶。两足站在同一台阶上或三步动作两个支点,护理员在旁要注意保护。
 
 
  老人在步行练习中,如出现头晕、胸痛、运动后心率加快(l35-140次/分),伴有心律不齐、运动后面色苍白出虚汗者,说明运动量过大,应立即停止练习,或者减量练习。
 
 
  3、第三阶段:站立训练
 
 
  病人初期站立时易出现心慌、出汗、头晕、眼花,甚至昏厥,应暂缓站立训练,立即重新采取卧位。
 
 
  训练时,护理员一定要注意老人站立的姿势,让其双脚平行站立,中间有一拳的距离,膝关节不能屈曲或过度伸直,双脚掌完全着地,足趾不能钩地。每次练习10-20分钟,每天3-5次。
 
 
  老人可以在护理员帮助下坐在椅子上。然后,护理员以两手支持病人两侧腰部,帮助病人由坐位起立,至病人能自行站立,再进行以下锻炼;也可从床上坐位练习站立,切忌不能单纯牵拉患者患侧上肢帮助其站立。
 
 
  靠墙站立:护理员两手扶持老人双肩。若偏瘫一侧膝关节不能伸直,护理员可用膝顶住老人膝部,使其靠墙站立,然后逐渐放开扶老人的手,直至老人能自己靠墙站立。
 
 
  扶床站立:在老人独自靠墙站立的基础上,开始让老人扶床站立并逐渐放开手,不扶物而站立。
 
 
  平衡训练:两手扶床栏或桌站立,身体做左右旋转运动,再做左右弯腰动作,交替提起两足,在手扶的情况下,老人单独站立,维持6秒钟以上,扶床开始做横向慢慢移步。
 
 
  老人经过以上站立训练后,下一步就可开始步行训练了。
 
 
  4、第四阶段:坐起训练
 
 
  坐位是步行和日常生活训练中最基本的,若病人能坐起,对于进食、大小便、上肢活动均带来很大方便。坐位进食可以防止呛咳或气管窒息,坐位有利于大便的排出,坐位穿衣方便,坐轮椅可以四处活动。另外,坐位对预防坠积性肺炎、褥疮、泌尿系统感染等均有良好作用。
 
 
  具体训练为,护理员在床上放好靠垫,老人以健康一侧上肢支撑,缓慢坐起。开始时,可以半卧位(30度左右),每天两次,每次尽量坚持5分钟。如果老人无头晕、恶心等不适,可以隔天提高半卧位角度,每次10度;也可隔天延长半卧位时间,每次延长5分钟。这样交替进行,直至可坐起80度,维持1小时。
 
 
  在坐起训练的同时,还要进行平衡训练,用枕头或其他垫子垫在偏瘫一侧上肢外方,背部靠垫,开始时护理员要轻轻扶持,以免老人向患侧后外方倾倒;背部不靠,静坐1小时,可让老人坐在床沿,两足着地,或者床前放个小凳,让老人两足踩在小凳上;也可让老人用健康的手握住床架,家属双手扶住老人两肩,每次保持此姿势20-30分钟,每天3-5次,再过渡到护理员可以放开双手,老人自己能扶床保持平衡坐位,直至老人完全能自行坐稳;也可以在后床架上系上布带,让老人借力于拉布带练习坐起。
 
 
  5、第五阶段:步行训练
 
 
  中风偏瘫的老人,步行训练难度较大,护理员要给予老人信心,鼓励患者坚持锻炼。
 
 
  重度瘫痪者:由护理员协助,病人患侧上肢搭在家属肩上,护理员一手扶腰,一手拉住病人的手,两人先迈外侧下肢、后迈内侧下肢。如患肢向前迈步有困难时,开始可以先原地踏步,逐渐慢慢练习行走,然后再训练独立行走。护理员下肢可拖抬病人患肢向前迈步,每次5-10米。
 
 
  中、轻度瘫痪者:可扶手杖练习。开始阶段手杖先出去一步,第二步患肢迈步,第三步健足跟上。轻度瘫痪者可把手杖及患肢作为一支点,健足为另一支点,两者交替前进,患肢着力时手杖辅助支撑体重。
 

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曲阳兰公馆养老院介绍

虹口曲阳兰公馆养老院是一家融老人休养、健康照护和文化娱乐为一体的综合型养老院,曲阳兰公馆地处上海中心城区的中山北一路903号,与曲阳公园、岳阳医院等毗邻,有多条公汽及轻轨明珠线到达,交通便利...【详情】

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