您的当前位置:主页 > 老年养生 >
  • 老年人春季养生之道你知道吗?

    春天来了,爷爷奶奶的心情也会随之变好,都想出去踏踏青,但在踏青的时候,爷爷奶奶知道春季养生的小知识吗?兰公馆养老院小编带大家来了解一下老年人春季养生之道! 第一,要谨防感
    点击详情
  • 老人外出旅游应该注意什么?

    老年人退休了,就会有很多充足的时光体会生活中的幸福,很多老人都喜欢旅游,下面一起来了解一下老人外出旅游应该注意什么吧。 1,提前做检查 给老人提前做身体检查,做身体检查是非常
    点击详情
  • 老年人必须知道的养生秘笈

    很多老人都想让自己延年益寿,那么,老人吃什么才能延年益寿呢?上海兰公馆小编带老人来了解。 1、山药 山药不仅有神仙之食的美誉,还有食物药的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物
    点击详情
  • 老人便秘吃什么效果好?

    很多人老年人都会有便秘的问题,所以在吃的方面应该要注意,那么老人便秘吃什么效果好?咱们一起来了解。 1、吃一些粗粮,有条件的话可以吃一些麦片,多吃一些富有纤维素的食物,比如
    点击详情
  • 上海兰公馆养老院对老人健康温馨提示

    现在越来越多的老人都开始注重养生,但很多爷爷奶奶对养生的知识并不是很了解,下面,一起走进上海兰公馆养老院,看看上海兰公馆养老院对老人健康温馨的提示吧。 一就是要适量运动,保持良好的生活习惯,早餐可以种类丰富一些,多吃富含蛋白质的食物,还要多
    点击详情
  • 老人饮食有哪些爱好?

    很多的老人对于喜欢吃的食物都有一些共同点,那么老人饮食有哪些爱好?下面由兰公馆养老院来为大家介绍。 喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片
    点击详情
  • 老年人养生食物有哪些

    现在属于秋季,是一个滋补的季节,老年人都开始养生了,下面一起来了解一下老年人养生食物有哪些吧。 1、老年人应常用粗粮、杂粮为好 谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等,经过加工碾磨制成各种米、面。细粮中不仅营养素少,膳食纤维也少,不利于
    点击详情
  • 老人养生指南注意事项

    现在很多的老人都在注意养生,养生成为老人的选择,现在和兰公馆养老院一起来了解一下老人养生指南注意事项吧。 食物热一点: 生冷食物多性寒,吃多了会影响脾胃消化吸收,甚至造成损伤。因此,老年人要尽量避免生冷食物,尤其在严冬更要注意。 饭要稀一点:
    点击详情

院内简介

虹口曲阳兰公馆养老院是一家融老人休养、健康照护和文化娱乐为一体的综合型养老院,曲阳兰公馆地处上海中心城区的中山北一路903号,与曲阳公园、岳阳医院等毗邻,有多条公汽及轻轨明珠线到达,交通便利...【详情】

免费咨询 假日无休 400-820-5777